ゆずは料理の香りづけ、薬味に大活躍です。 今回は「ゆず茶」で健康に！のお話です。 健康、美意識の高い韓国では、ゆずの皮を薄切りにして 砂糖やはちみつに漬けて、お湯で溶かして飲む「ゆず茶」が 伝統的なお茶として飲まれています！ このゆず茶は 実は…

今回は 関節の痛みを和らげる有難いサプリを紹介します。。 いろんなグルコサミンを飲み続けたけど、 どうも関節の痛みが改善されない・・・ という経験をしている人もいるのではないでしょうか。 その痛みは 軟骨をつくっている成分が、傷ついて壊れてしま…